Waarom slapen de basis is van een goede gezondheid

Jeroen Dudink Neonatoloog UMCU-WKZ Utrecht

Alle dieren (van fruitvlieg tot olifant) slapen. Zo ook de mens. Wij slapen 1/3 van ons leven en kunnen niet zonder: slaap is primaire levensbehoefte. Maar waarom slapen we eigenlijk? Waarom is slapen zo belangrijk voor patiënten? Kun je beter leren als je beter slaapt? En wat gaat er mis in je lichaam als je niet goed slaapt? In deze masterclass van Jeroen Dudink, kinderarts en universitair hoofddocent bij UMC Utrecht, leer je over het belang van slapen voor de patiënten. Maar ook waarom kennis over slaap van belang is als je zelf nachtdiensten doet.